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CORSO DI ALLENAMENTO FUNZIONALE

Un allenamento ad alta intensità, il perfetto equilibrio dell’allenamento funzionale allena in modo efficace e sinergico ogni distretto muscolare, per ottenere risultati rapidi in termini di tonificazione generale: braccia, schiena, gambe ed addome.

L’allenamento funzionale rappresenta il metodo di programmazione delle sessione volte ad ottimizzare la biomeccanica del movimento e massimizzare la performance.

Attraverso una precisa sequenza di attivazione fisiologica, neurologica, articolare e muscolare, s’induce la persona a migliorare il proprio stato fisico.

ORARI CORSO ALLENAMENTO FUNZIONALE

Giovedì

19:00 – 20:00